Wenn alles läuft wie geplant, erscheint bald in Deutschlands einziger Fachzeitschrift für Soziale Betreuung „Aktivieren“ mein Artikel über das Konzept der „Atemfreude“. Parallel fiel mir […]
Schlagwort: Sport
Außerhalb Hamburgs unterwegs: Der Stadtpark Norderstedt
Der Stadtpark Norderstedt entstand 2011 anlässlich der Landesgartenschau. Seitdem steht das Gelände allen offen, die spazierengehen, Sport treiben, Kultur erleben und Spaß haben wollen. […]
Atemfreude: Versuch einer Begriffserklärung
Im Interview mit der Journalistin Martina Petersen entwickelten wir den Begriff „Atemreise“ für mein Konzept. Da mir später auffiel, dass dieser Name für ein esoterisches […]
„Frau Krüerke, uns ist das Baby runtergefallen!“
Manche Tage habe es so richtig in sich: Noch bevor ich die Lobby durchquert und meine Chipkarte aufgeladen habe beginnen Dramen, Missverständnisse, Klagen, sinnlose Diskussionen […]
Hamburgs heimliche Höhepunkte: Grüne Perlen entlang der Alster
Wer gerade einen Besuch bei FreundInnen in den Hamburger Stadtteilen Alsterdorf, Groß Borstel und Eppendorf plant oder dorthin zieht, erfährt heute Wissenswertes über schöne Parks […]
Paradoxe Intervention
Wie oft habe ich in den vergangenen Jahren Mädchen dazu ermutigt, sich jenseits von Rollenklischees zu bewegen? Ich erinnere mich lebhaft an viele Mädchen, wo […]
Buchempfehlung: „Das Happiness-Projekt. Oder: Wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszumisten, Philosophen zu lesen und überhaupt mehr Freude am Leben zu haben“ von Gretchen Rubin
Dieses Buch ist großartig und ich könnte davon in einem Schwung zwanzig Exemplare kaufen und reihum verschenken, wenn ich das Geld über hätte! Das ist […]
Die Frage nach dem Warum
Obwohl Männer genetisch bedingt eine größere Lunge, ein größeres Herz, mehr Blut und mehr Muskelmasse haben; sitzen die meisten von ihnen, die ich kenne, lieber […]
Hej-hej-hej! Tempo! Un läscheln!
Beim dritten Anlauf, im Sportstudio Zum-Dance / Zumba mitzumachen, hat mich nun der überspringende Funke erfasst. Zusammen mit vielen anderen scheuchte mich Rachid, ein enthusiastischer […]
Gute-Laune-Trick 6: Nutze dein Sportstudio und genieß es!
Nachdem ich vor lauter Tanzen im November und Dezember meine Mitgliedschaft im Sportverein vernachlässigt habe, bin ich jetzt im Januar wieder fröhlich dabei. Meine Argumente […]