Mit etwas Abstand und Fantasie betrachtet, ähnelt unser Leben einem Garten: Wiederkehrende Jahreszeiten reihen sich in einer scheinbar endlosen Spirale aneinander. Zeiten des Aufkeimens, des […]
Schlagwort: Reflektion
Von lebensnotwendig zu giftig: Eine Frage der Dosierung
Alle Lebewesen benötigen Salz – die Frage ist nur, wie viel davon zum Überleben notwendig ist, und ab welcher individuell unterschiedlichen Dosierung Salz zum Zellgift […]
Gesprächsrunde: Achtsamer Jahresrückblick
So, wie der Herbst von Tag zu Tag deutlich spürbarer wird, nähert sich das Jahresende. Das bestimmt auch meine Angebote als Kursleitung in einer Senioren-Residenz. […]
„Drücke rechtzeitig Stop“: Impuls für eine Achtsamkeits-Stunde
Immer wieder erlebe ich Situationen, in denen ich mich „überfahren“ fühle und gern einen Notausgang hätte. Nach manchen anstrengenden Tagen merke ich erst im Nachhinein, […]
Presse: Wo finde ich die Kraft, um andere zu trösten und zu leiten?
Als die erste Corona-Welle durch Deutschland rollte und besonders in den Senioren-Einrichtungen die Angst vor Ansteckung groß war, schrieb ich den Artikel „Kraft tanken, um […]
Philosophische Fragen zum Jahreswechsel
„Welchen Tag haben wir?“ fragte Pu der Bär. „Es ist heute,“ quiekte Ferkel. „Mein Lieblingstag!“ sagte Pu. Welche Erlebnisse und Begegnungen möchtest du mit in […]
Rückblick zum Jahreswechsel
. Was ist mir gelungen? Worüber habe ich mich gefreut? Was habe ich empfangen? Was habe ich verpasst / vermisst? Was habe ich verabschiedet? Was […]