Am 10. Juli 2019 um 17:30 Uhr lade ich herzlich in die Residenz Kursana in Hamburg-Niendorf ein. Interessierte, die in der Seniorenbetreuung und -pflege arbeiten, […]
Schlagwort: Atemübung
Das Baby ist da! Äh: mein Buch!
Endlich, endlich ist es da: Mein Baby, das Atemfreude-Buch! Die ersten Überlegungen dazu notierte ich mir im Sommerurlaub 2017 in der Bretagne, und jetzt ist […]
Die Druckfahnen meines Buchs sind da!
Nachdem ich auf Wunsch des Verlags das Manuskript meines Fachbuchs über die „Atemfreude“ bereits drastisch von 300 Seiten herunter kürzte, kamen jetzt die Druckfahnen an. […]
Illustrationen für mein Fachbuch gesucht: Wer verkauft mir hübsche Lungen?
Wunderbar, ein paar Tage frei zu haben und sie in diversen Bibliotheken zu verbringen 😕 ! Während draußen herrlichstes Wetter herrscht und Mitte Oktober alle […]
Warum europäische Adelsfamilien den Alltag mit Seniorinnen erleichtern
Ein Small-Talk-Profi zu sein hilft allen, die täglich mit SeniorInnen arbeiten. Bekanntermaßen stehen in Senioren-Residenzen alle drei Meter Sitzecken mit Sesseln, in denen die BewohnerInnen […]
Einatmen, ausatmen – Atempause?
„Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen, das ist es.“ Christian Morgenstern Mich durch Fachliteratur in […]
Ameisenpopos und textilfreies Baden: Ein ganz normaler Vormittag mit „Atemfreude“
Als Logopädin habe ich früher regelmäßig die besten Kindersprüche gesammelt und hier veröffentlicht (wen es interessiert: Unter dem Suchbegriff „Kindermund“ müssten sie alle zu finden […]
„Frau Krüerke, uns ist das Baby runtergefallen!“
Manche Tage habe es so richtig in sich: Noch bevor ich die Lobby durchquert und meine Chipkarte aufgeladen habe beginnen Dramen, Missverständnisse, Klagen, sinnlose Diskussionen […]
Atemübungen mit dem ganzen Körper genießen
Meine „Atemfreude“ bewegen die ganze Person. Zuerst, wenn die SeniorInnen in den Raum kommen und das „Bühnenbild“ in der Mitte des großen Stuhlkreises anschauen. Jede […]
„Atemfreude“: Interaktive Geschichten für Atem- und Lockerungsübungen in der Gruppe
Für meine SeniorInnen habe ich ein Konzept entwickelt, wie ich mit inneren Vorstellungen und bildhafter Sprache Atemübungen anleite. Die heterogene Gruppe besteht teilweise aus fitten […]