Grußkarten in Form von Vogelhäusern basteln

11. Januar 2025

In meiner Werkstatt produziere ich weiter viele Anleitungen für kreative Projekte mit Senior:innen.
Hier zeige ich einen Einblick in das Gestalten von ganz besonderen Grußkarten: Sie haben die Form eines verschneiten Vogelhauses und lassen sich öffnen. Als Landeplatz befestigte ich jeweils ein kleines Aststück, wer mehr Struktur hinzufügen möchte, kann Sonnenblumenkerne als echtes Vogelfutter befestigen!
Die Karte eignet sich gut als Genesungsgruß für die vielen infektgeplagten Mitmenschen….

Solange es draußen kalt, trüb und dunkel ist, kann die Bastelsaison über Weihnachten und Neujahr hinaus verlängert werden. Wer sich dazu mehr Anleitungen wünscht, kann hier mein Praxisbuch „Schneeferien“ entdecken:

Meine Materialsammlung „Schneeferien“ bietet auf 46 Din A 4 Seiten kreative, nachdenkliche und humorvolle Anregungen für unterhaltsame Gruppenstunden im Januar und Februar. Beim Buch-Kino, kreativen Schreiben, Basteln, Lachyoga, Achtsamkeitsübungen und im Bücher-Club hat die Langeweile garantiert keine Chance!
Das durchgehend farbige E-Book kommt als PDF-Datei, sodass es auf dem Computer oder dem Tablet geöffnet bzw. ausgedruckt direkt in die Aktivierungseinheit mitgenommen werden kann: Je nach Ausstattung und eigener Vorliebe!
Enthalten sind als vorbereitete Blätter zusätzlich alle Kopiervorlagen für kreative Einheiten, Texte für die Andacht in großer Schrift, Ausmalblätter zum Verteilen und weitere Angebote, um die Seniorenbetreuung so leicht und schnell wie möglich zu gestalten.

Ein Blick in den Inhalt:
9 Anleitungen zum Basteln mit Papier, Wolle, Pfeifenputzern und Materialien aus der Recyclingtonne
3 Konzepte, um miteinander Büchern neu zu entdecken
1 Anleitung für eine Achtsamkeits-Stunde
1 Übung zum kreativen Schreiben
1 hauswirtschaftliche Idee
1 spirituelles Angebot für eine Andacht
1 Traumreise
1 Stunde für Lachyoga

In Summe 18 unterschiedliche Bausteine für Seniorengruppe bietet die Materialsammlung, die 19,90 Euro kostet und per Mail zugestellt wird: So wird der oft chaotische Postweg umgangen!
Natürlich schicke ich eine Rechnung mit, damit die Senioreneinrichtung die Kosten für die 51 Seiten voller Anregungen für ungemütliche Wintertage übernimmt. Der Betrag von 19,90 Euro erreicht mich als Banküberweisung – bei Interesse freue ich mich über eine Nachricht an Marie Krüerke, mail@wisperwisper.de

— aufmerksam, glaubhaft, kreativ —

Kreativer Nachmittag in Hamburg zum Thema „Freundschaft“: Wir basteln Karten für alle Anlässe

2. Januar 2025

Am 17.02.2025 leite ich ab 15:30 Uhr einen kreativen Seniorennachmittag in der Auferstehungskirche im Rübenkamp 310 in Hamburg-Nord. In zeitlicher Nähe zum Valentinstag bereite ich einen kurzen Impuls zum Thema „Freundschaft“ vor, anschließend werde ich die Gestaltung von individuellen Grußkarten anleiten:
Zum Geburtstag, als Genesungskarte, „Ich-denk-an-dich“ als kleine Aufmerksamkeit und Kondolenzkarten.
Dazu stelle ich hochwertige Materialien zur Verfügung, wie bedrucktes Künstlerpapier mit Aquarellmotiven und farblich darauf angepasste Doppelkarten in langem Format. Mein Ziel ist, dass alle Karten mit wenigen Handgriffen herzustellen sind – unabhängig von den Fähigkeiten der Einzelnen und vorhandenen Erfahrungen beim Basteln. Auch altersbedingt eingeschränkte Feinmotorik oder begrenzte Sehfähigkeiten wollen mit bedacht werden… Mit ist wichtig, dass alle Gäste einen erfüllenden Nachmittag erleben, auch wenn der Lebensbereich „Beziehungen“ vielleicht aktuell emotional belastet ist. Entsprechend werde ich Aspekte wie „Einsamkeit“ mit thematisieren und versuchen, auch hier eine adäquate Lösung und Freude am Handarbeiten zu ermöglichen.

In der Auferstehungskirche wird das Programm so ablaufen, dass auf einen Begrüßungsteil und ein entspanntes Kaffeetrinken zum Austauschen meine Kreativaktion folgt: Erst ein paar Gedanken zum Aufwärmen als Einstieg in das Thema, die sowohl von christlichen als auch von kirchenfernen Personen bedacht werden können. Anschließend können alle Gäste aus meinen vorbereiteten Kisten die passenden Materialien zusammenstellen, um genau nach eigenem Geschmack oder passend zu den Adressaten persönliche Karten anzufertigen.
Und damit auch die persisch sprechenden Besucher:innen alles gut verstehen können, fertige ich mein Konzept zusätzlich einmal auf farsi an – danke, Gott, für Übersetzer im Internet!

Getränke und Material werden gestellt, die Kirchengemeinde freut sich über eine kleine Spende als Materialbeitrag.

Damit ich besser kalkulieren kann, bitte ich um eine Anmeldung unter meiner Mailadresse mail@wisperwisper.de, vielen Dank!

— aufmerksam, kreativ —

Neujahr im „Garten der zweiten Chance“ am Straßenrand

2. Januar 2025

Vom Staudenzüchter Karl Förster stammt der Satz „Es wird durchgeblüht!“ Angesichts von Hamamelis, Winterjasmin, Seidelbast und Christrosen stimme ich ihm absolut zu, allerdings beinhaltet mein Beet von all diesen Schönheiten nur die Christrosen. Ich bin sehr dankbar, dass die Friedhofsbesucher:innen wie verrückt Christrosen wegwerfen, die ich nur einsammeln und in meinen Nachbarschaftsgarten pflanzen muss – gar keine Frage. Dass ich komplette Zaubernussbüsche aus dem Kompost gerettet habe, ist allerdings noch nicht passiert….
Dafür blüht die violette Chrysantheme seit Weihnachten und leitet wunderbar das neue Jahr ein!
Bei meinen Rettungstouren in Parkanlagen sammelte ich inzwischen diverse Heidestauden und Gaulthiera (Scheinbeere), sodass die Lücken, die die Maden des fiesen Dickmaulrüsslers in meine Heuchera-Bestände gebissen haben, halbwegs wieder gefüllt sind.

Auch die Ringelblumen blühen unermüdlich, die gelbe Chrysantheme treibt gerade neu aus und trägt viele Knospen – sogar die Strauchmagerite hält immer noch durch. Sie alle sehen reichlich zerzaust und verfroren aus, und dank des Mantras „Leave the leaves!“(Lass die Blätter liegen) haben es die Nacktschnecken darunter schön gemütlich. Als ich abends Weihnachtsbesuch verabschiedete und bis nach unten auf den Gehweg begleitete, musste ich erstmal jede Menge Nacktschnecken aus den Christrosenblüten klauben. Dennoch sehe ich keine Alternative zum Liegenlassen des Herbstlaubs, um direkt vor Ort kompostiert zu werden und die Erde der Verkehrsinsel aufzuwerten.

Bis auf einen sehr plötzlichen, mächtigen Schneefall über Nacht im November müssen die Stauden bisher vorrangig mit endloser Nässe klarkommen. Entsprechend grün sehen die 18 Quadratmeter zwischen Durchgangsstraße, Fußweg und Parkplätzen aus und erfreuen nach wie vor viele Passant:innen. Umso schöner, wenn in jedem Monat Blühendes entdeckt werden kann, auch im dunkelsten Winter!

— aufmerksam, glaubhaft, kreativ —

Materialsammlung voller Ideen für die Seniorenbetreuung im Januar und Februar

26. Dezember 2024

Der Jahresanfang ist jedes Mal eine undankbare Zeit für die Seniorenbetreuung: Thematisch bietet sich wenig Saisonales an, kräftemäßig hängen alle noch von den arbeitsintensiven Weihnachtstagen, Silvestervorbereitungen und dem Neujahrsempfang der Einrichtung durch. Sowohl bei den Angestellten als auch bei den Senior:innen herrscht Ebbe…

Meine Materialsammlung „Schneeferien“ bietet auf 46 Din A 4 Seiten kreative, nachdenkliche und humorvolle Anregungen für unterhaltsame Gruppenstunden im Januar und Februar. Beim Buch-Kino, kreativem Schreiben, Basteln, Lachyoga, Achtsamkeitsübungen und im Bücher-Club hat die Langeweile garantiert keine Chance!
Das durchgehend farbige E-Book kommt als PDF-Datei, sodass es auf dem Computer oder dem Tablet geöffnet bzw. ausgedruckt direkt in die Aktivierungseinheit mitgenommen werden kann: Je nach Ausstattung und eigener Vorliebe!
Enthalten sind zusätzlich auf extra Blättern alle Kopiervorlagen für kreative Einheiten, Texte für die Andacht in großer Schrift, Ausmalblätter zum Verteilen und weitere Angebote, um die Seniorenbetreuung so leicht und schnell wie möglich zu gestalten.

In Summe 18 unterschiedliche Bausteine für Seniorengruppe bietet die Materialsammlung, die 19,90 Euro kostet und per Mail zugestellt wird:
So wird der oft chaotische Postweg umgangen!

Natürlich schicke ich eine Rechnung mit, damit die Senioreneinrichtung die Kosten für die 51 Seiten voller Anregungen für ungemütliche Wintertage übernimmt. Der Betrag von 19,90 Euro erreicht mich als Banküberweisung – bei Interesse freue ich mich über eine Nachricht an Marie Krüerke, mail@wisperwisper.de

— aufmerksam, feminin, glaubhaft, kreativ —

Auszeit im Jobstress: Jetzt kümmere ich mich um meine eigenen Bedürfnisse!

26. Dezember 2024

Der Alltag in der sozialen Betreuung ist häufig herausfordernd:
– Strukturelle Missstände auf der Seite der Einrichtungen und Vorgesetzten,
– zu wenig Kolleginnen und zu wenig Gehalt,
– fehlende Zeit für Austausch im Team,
– gekürzte Budgets für Verbrauchsmaterialien, Fachbücher und Fortbildungen,
– zunehmend mehr Aggressionen durch die betreuten Senior:innen,
– sehr fordernde Angehörige, und so weiter, und sofort…
Wenn du schon eine Weile in der Betreuung arbeitest, kannst du meine Aufzählung sicherlich durch viele weitere Beispiele ergänzen.
Um dich für einen Moment zu entlasten, schenke ich dir ein Heft voller fröhlicher und entspannender Ideen:
Damit du dir selbst etwas Gutes tust, für einen Moment Ruhe findest oder positive Impulse entdeckst.

Meine Impulse für dich:
– Ein Tag ohne Smartphone und Internet – Freiheit nur für dich
– Raum für Gefühle
– Spaziergang mit Gebet
– Löffelliste
– Genieße einen Gar-nichts-Tag
– Zeitreise in die Vergangenheit
– Ein Spaziergang als Sachensammlerin
– Schlechten Gewohnheiten auflauern
– Einem Menschen bewusst danken
– Hörendes Gebet
– Operation für altes Narbengewebe
– Zeit mit Kindern verbringen
– Vorbilder erkennen und wertschätzen
– Einen Ort besuchen, der an das Paradies erinnert

Download: Praxisbuch „Über die großen Fragen des Lebens sprechen“

Hier lade ich dich zu einem Seminar unter dem Thema „Achtsamkeit und Spiritualität für die soziale Betreuung“ ein: Eine Online-Fortbildung am 10.02.2025 von 9:00 – 16:00 Uhr für dich, deinen Alltag und Impulse für Gruppenangebote mit den Senior:innen. Anerkannt als Fortbildung für Betreuungskräfte, um mit Selbsterfahrung und Bausteinen für die Seniorenbetreuung eigene Kompetenzen zu erweitern.

Buchtipp:
Wer sich mehr Impulse wünscht und Gruppenstunden abwechslungsreich gestalten möchte: Informationen, Praxistipps und Erfahrungen zu Andachten und Gesprächen über persönliche Themen präsentiere ich in meinem Praxisbuch „Über die großen Fragen des Lebens sprechen. Achtsamkeit und Spiritualität in der Sozialen Betreuung“. Es ist aufgeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Spiritualität und philosophische Themen und eignet sich sowohl für Einzelbetreuungen als auch Gruppenangebote mit SeniorInnen. Das Fachbuch ist erschienen im Verlag Vincentz Network.

— aufmerksam, kreativ, Presse —

Fachartikel für die Senioreneinrichtung: Trostkoffer als Hilfsmittel für die Einzelbetreuung

19. Dezember 2024

Wenn tagsüber die ganze Zeit trübe Stimmung herrscht und die Weihnachtszeit mit ihren Erinnerungen, Verlusten und Sehnsüchten näher rückt, rutschen viele Senior:innen in ein Stimmungstief. Für die Einzelbetreuung in Senioreneinrichtungen entwickelte ich den „Trostkoffer“, der gemeinsam aus einem Schuhkarton oder einem Pappkoffer gestaltet und mit biografisch wichtigen Gegenständen bestückt wird. Das Konzept beinhaltet sowohl die gemeinsame Vorbereitung von Senior:in und Betreuerin als auch den Weg, passende Erinnerungsstücke auszuwählen und später den Koffer in schwierigen Situationen eigenverantwortlich hervorzuholen und als seelische Stabilisierung zu benutzen.

Für die Fachzeitschrift „Aktivieren“ schrieb ich einen Artikel mit diversen Praxistipps zur Umsetzung über den Trostkoffer.
Wer Lust auf einen interaktiven Kreativ-Workshop hat, kann am 28.04.2025 von 9:00 – 16:00 Uhr über zoom online an meinem nächsten Trostkoffer-Seminar teilnehmen.

— aufmerksam, glaubhaft, kreativ, Presse —

Fachartikel: Herzenstüren öffnen in der Weihnachtszeit, mit Kreativanleitung

15. Dezember 2024

In der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift „Altenpflege Aktivieren“ 6/2024 schrieb ich eine Anleitung zum Basteln von Grußkarten, bei denen jeweils eine Tür geöffnet werden kann. Da der Download über den Verlag gerade nicht funktioniert, biete ich die Datei zum Ausdrucken der Türen hier an.

In dem Beitrag „Warten auf Weihnachten: Von offenen Türen und Herzen“ berichte ich von der Erfindung des Adventskalenders aus Papier, bei dem täglich eine Tür geöffnet wird, um das dahinter verborgene Bild anschauen zu können. Für eine Gruppenstunde gebe ich verschiedene Impulse rund um das Thema „Im Advent eine Tür öffnen“ mit passenden Liedern und Aktivitäten.
Als Bildmaterial habe ich einen Bogen voller Fotos von farbigen Türen zusammengestellt, auch er ist als Download hier abrufbar.

Zur Anfertigung der Karte:
Der Download wird auf dickes, weißes Papier gedruckt. Alle Türen werden rechteckig ausgeschnitten, sodass rund um den Türrahmen mit Buntstiften oder Stempeln die Hausfassade gestaltet werden kann. Die Betreuerin schneidet dann mit einem Cuttermesser vorsichtig die beiden Schlitze in die Tür: Einmal zwischen den beiden Türflügeln senkrecht und unten, an der Türschwelle, einmal waagerecht: So kann die Tür geöffnet und geschlossen werden.
Auf die Grundkarte wird ein weihnachtliches Motiv geklebt, beispielsweise ein Engel auf glänzender Goldfolie: Er wird sichtbar, sobald die Türen aufgeklappt werden.

Viele weitere Aktivierungsideen für Advent und Weihnachten habe ich hier versammelt.

Adventskalender für die soziale Betreuung:
Für alle Tage im Advent stelle ich 24 ausgearbeitete Konzepte für Aktivitäten vor, die in einer Senioreneinrichtung angeleitet werden können: Das Rundum-sorglos-Paket mit Gruppenstunden für das Gedächtnistraining, zum Vorlesen, für Einheiten mit Lachyoga, einen Literaturkreis, kreative Tutorials, nostalgische Backrezepte und viel mehr!
Kein Planungsstress mehr, einfach die vorbereiteten Aktivitäten anleiten und die Freude der Teilnehmenden genießen.

Text und Bilder von Marie Krüerke

— aufmerksam, kreativ —

Weihnachtliche Girlande basteln: Wimpelkette aus Papierresten anfertigen

12. Dezember 2024

Wer in der Adventszeit Geschenke bastelt und sich anschließend fragt, wohin die Papierresten geräumt werden sollen (aufbewahren oder wegwerfen?), findet bei mir eine kreative Lösung:
Rechteckige Reste können wunderbar zu Wimpeln umgearbeitet werden, dazu einfach die Ränder begradigen und von unten ein Dreieck ausschneiden: So entsteht die typische Wimpelform. Wenn die Materialien nicht für Rechtecke reichen, können sie auch zu Dreiecken zugeschnitten werden: Dreieckige Wimpel sind ebenso universell einsetzbar.
Als Verzierung dient alles, was die Restekiste hergibt:
Streifen von Glitzerpappen, Deckchen aus Papier, ausgestanzte Kreise oder Herzen oder Schneeflocken…

Anschließend werden die einzelnen Wimpel in den oberen Ecken gelocht, sodass ein Band zum Aufhängen hindurch gezogen werden kann und eine komplette Kette entsteht.

Wer einen kompletten Adventskalender mit 24 Konzepten inklusive vierfarbigen Fotos zur einfachen Umsetzung erhalten möchte, schaue sich gern hier um: 81 Seiten voller Anleitungen für kreative Weihnachtsfloristik, Basteleien, kognitive Aktivierungen, eine Fortsetzungsgeschichte in 6 Teilen zum Vorlesen und vieles mehr erleichtern die Seniorenbetreuung. Alle Anleitungen sind einfach umzusetzen und bieten effektvolle Ergebnisse, um die Adventszeit in der sozialen Betreuung leichter zu gestalten: Kein Suchen mehr nach neuen Ideen, kein Stress in der Planung. Das Rundum-Sorglos-Paket für den Advent steht hier bereit!
Viel Freude damit!

— aufmerksam, feminin, kreativ —

Nostalgische Gestecke für Weihnachten: Altes Porzellan neu belebt

6. Dezember 2024

Altes Geschirr, von dem nur noch einzelne Teile vorhanden sind, kann wunderbar als Gefäß für adventliche Gestecke benutzt werden:
Hier bilden Tassen und Teller die Grundlage für Floristik zur Weihnachtszeit.
Dazu wird Altpapier (Pappe, dickes Papier, alte Briefumschläge) zu dicken Rollen oder Würsten geformt. Mit einer Heißklebepistole befestigen wir eine Kerze zentral in der Tasse und wickeln die Papprolle anschließend drum herum, sodass die Kerze unten in der Tasse von einer Art „Schal“ aus Altpapier umhüllt ist. Auf diesen „Pappschal“ kleben wir mit der Heißklebe kleine Zweige, die sich so überlappen sollen, dass die ganze Tasse ausgefüllt ist. Dekorative Elemente wie Kugeln, Sterne, getrocknete Gewürze u.ä. platzieren wir in kleinen Gruppen wiederum auf den Zweigen: Die Heißklebe sorgt auch hier für den nötigen Halt.

Ein Weihnachtsgesteck auf dem Teller entsteht nach den gleichen Prinzipien:
Die Kerze mit Heißklebe auf dem Untergrund befestigen, den unteren Teil der Kerze mit einer Rolle aus alter Pappe umwickeln. Die Pappmanschette mit Tannenzweigen, Nüssen, Trockenblumen und weiteren Naturmaterialien dekorieren.

— aufmerksam, feminin, kreativ —

Dankeschön zum Jahresende: Bunte Herzen für meine Kundinnen

3. Dezember 2024

Als Dank für alle Kundinnen und Auftraggeberinnen bastelte ich doppelseitige Herzen:
Als Grundlage schnitt ich Herzen aus dunkelroter Glitzerpappe aus. Die Vorderseite beklebte ich mit kariertem Designpapier mit kupferfarbenen Akzenten und befestigte rundherum eine Puschelgirlande: Das gelingt am Besten mit einer Heißklebepistole, weil „normale“ Klebe direkt in den Fasern der Puschel versickert und nicht haftet.
Mittig setzte ich ein Paar Engelsflügel auf, stanzte einen ge-schwungenen Kreis aus weinroter Glitzerpappe und befestigte den Spruch „Danke von Herzen“ zusammen mit goldfarbenem Garn. Die Rückseite verzierte ich mit deutlich bunterer Designpappe, hier mit kupferfarbenem Konefetti. Farblich passen stanzte ich Schneeflocken aus, bestempelte sie Ton in Ton mit dem Motiv und klebte sie leicht versetzt auf.
Der Spruch „Sei erfüllt von Liebe. Sei gesegnet mit Frieden. Trage Hoffnung im Herzen“ erfreut meine Kundinnen hoffentlich.